Обувь без каблука тоже опасна

27 декабря | Рубрика Здоровье | Просмотров: 1841

Постоянно носить обувь на высоком каблуке – вредно. Медики не перестают предупреждать об этом женщин. Погоня за летящей походкой и зрительным увеличением длины ног может принести со временем серьезные проблемы со здоровьем. Деформируется стопа, болят колени – такие неприятные последствия дает обувь на слишком высоком каблуке.

Однако последние исследования показали, что полное отсутствие каблука может сказаться на здоровье не меньше, чем его непомерная высота. Мода последних лет предлагает женщинам «сверхудобную» обувь на совершенно плоской подошве, ведь передвигаться в ней гораздо легче, чем на шпильках. Только здоровее ли? Ставшие такими популярными балетки, сандалии и угги способны привести своих владелиц и поклонниц к деформации коленных суставов, болях в позвоночнике и даже артриту. Поэтому обязательно стоит выяснить, продает ли интернет-магазин сапог угги хотя бы на небольшом – 2.5 сантиметров каблуке. Именно эту высоту американские врачи считают оптимальной для каблука.

Продолжая носить обувь на тонкой подошве, женщины рискуют впоследствии оказаться пациентками ортопеда. Как поясняет специалист в этой области Майк О’Нил, если пятка не приподнимается хотя бы немного, стопа неизменно съезжает при ходьбе. Э то приводит к растяжению сухожилий. В результате образуются мозоли, пальчики ног становятся неровными. А после начинаются и проблемы с коленями. Однако наличие небольшого каблучка может предотвратить эту проблему