Как делать массаж спины правильно и эффективно

11 августа | Рубрика Массаж | Просмотров: 2948

Интернет полон многочисленных ссылок и эротических картинок типа «5 слов, на которые ведётся любой мужчина». Предлагаем альтернативу: научитесь делать любимому массаж. От болей в спине той или иной интенсивности страдают практически все, а нежные прикосновения любимой, которая знает, как правильно делать массаж спины, понравятся даже самому здоровому мужчине.

Как делать массаж спины правильно?



Человек, которому будут делать массаж, должен лечь на живот на ровную жёсткую поверхность. Под грудную клетку и область живота подкладываем небольшую подушку или свёрнутое валиком полотенце. Разогреваем перед процедурой руки и подбираем комфортное по запаху и консистенции средство для массажа.

Как делать массаж спины, чтобы усилить эротические ощущения?



Обоняние – сильнейший стимулятор эмоций разного плана. Делая массаж спины любимому человеку и желая усилить его приятные ощущения, стоит использовать розовое, ванильное или апельсиновое масло. Эти запахи помогают расслабиться и способствуют сближению. Добавьте несколько капель выбранного масла в ароматическую лампу.

Если вы не уверенны, как делать массаж спины, с чего начать?



Даже массажисты, имеющие диплом и работающие в салонах, не всегда знают, как делать массаж спины с максимальной пользой для здоровья. Чтобы не навредить близкому человеку, выполняйте простые правила:

1. протяжённость процедуры – не более 15 минут;

2. делая массаж, продвигайтесь от области поясницы вверх к шее, а потом в стороны;

3. сила нажатия должна постепенно возрастать от лёгких поглаживаний до надавливаний умеренной степени – но не более.

Когда вы полностью усвоите, как делать массаж спины, поделитесь знаниями с подругами и любимым. Подруги будут вам безмерно благодарны, а любимый человек обязательно захочет научиться этому искусству.