Ученые выявили причину, из-за которой бессонница свойственна пожилым людям

30 ноября | Рубрика Новости медицины и здоровья » Медицина | Просмотров: 1352

Список многочисленных причин, которые нарушают ночной сон, датские ученые пополнили еще одним пунктом. К сожалению, это фактор является неизбежным. Связан он с возрастными нарушениями, из-за которых у нашего «оптического аппарата» снижается способность пропускать синие световые волны.

Ученые обнаружили, что в пожилом возрасте весь светопреломляющий аппарат глаза желтеет. И это вызывает нарушение при проводимости синей части спектра световых волн.

А именно синий цвет сигнализирует нашему мозгу к высвобождению, такого гормона, как мелатонин, который отвечает за суточные ритмы организма. Если его уровень в организме повышается, то человек засыпает, а если понижается, то это дает сигнал организму к необходимости бодрствовать.

В данном исследовании участвовало 970 человек. Перед началом эксперимента все они были опрошены относительно наличия бессонницы, качества сна ночью, приема снотворных средств и т.д. А после ученые при помощи специальных приборов провели обследование, в ходе которого определили, как их глаза воспринимают синие световые волны.

Сопоставив данные опроса с полученными результатами, ученые сделали вывод, что к увеличению риска возникновения бессонницы приводит снижение способности глаз пропускать синий цвет. Причем чаще всего встречалась бессонница у пожилых людей. Авторы связывают это с пожелтением хрусталика и роговицы глаза, из-за чего меньшее количество синих световых волн достигало сетчатки, а соответственно и мелатонина в головном мозге выделялось меньше. Кроме того, ученые выявили, что быстрее всего светопреломляющий аппарат стареет у женщин, у курильщиков, а также у больных диабетом.