О пользе кальция в организме человека

11 февраля | Рубрика Новости медицины и здоровья » Медицина | Просмотров: 1225

О пользе кальция в организме человека Многие люди полагают, что тело человека состоит исключительно из белков, углеводов, жиров, воды и прочего. Во всяком случае, к такому мнению склоняется большинство людей в возрасте «от тридцати», которые, в силу своего возраста, уже далеки от школьных познаний в области биологии. И совершенно зря не задумываются об ионном составе организма – ионах натрия, калия, железа, хлора и многих других.

Кальций содержится в организме человека в двух состояниях – связанном и свободном. Без свободного кальция (ионизированного) не обходятся процессы обмена веществ, свертывания крови, не может должным образом функционировать проводящая система сердца. В общем, все жизненно важные функции организма для своей правильной работы требуют достаточное количество свободного кальция. Если же вы начали замечать признаки инсульта у своих близких, то сразу обратитесь к врачу, и не занимайтесь самолечением.

Связанный кальций, имеющий вид сложных соединений, пребывает в так называемых депо (запасах организма). Даже маленьким детям известно, что для нормальной скорости роста – кальций просто необходим, так как основная его задача – формирование жестких каркасных элементов человеческого организма, то есть всех костей: черепа, позвоночника, конечностей, таза и остального. Помимо этого – кальций служит основой для красоты волос, ногтей, верхнего слоя кожи.