Загадочный тайский массаж

17 февраля | Рубрика Новости медицины и здоровья » Медицина | Просмотров: 1378

Загадочный тайский массажТайский массаж не может не интересовать, это самый загадочный и древний вид массажа. Он отличается от других своими лечебными свойствами, которые вот уже несколько сотен лет ни разу не подводили. Тайский массаж продлевает молодость, замедляет старение кожи, стимулирует правильное кровообращение, а так же способствуют хорошему настроению, и заряжает энергией.

Тайский массаж очень похож на систему, которую используют в йоге, хотя на самом деле массаж куда более проще. Массаж можно проводить самостоятельно, в домашних условиях.

Основой для тайского масса считается партнёрство. Поэтому, даже занимаясь дома нужно приобщить к занятию кого-то ещё, кроме себя, а то никакого эффекта не будет. Ведущие упражнение рассчитано на то, чтобы как можно сильнее вытянуть каждую мышцу. При этом воздействие происходит с помощью колен, локтей и ступней.

Для того чтобы провести первый раз тайский массаж дома, нужно положить массажируемого на пол, спиной вниз, и пройтись по нему ступнями, массировать его локтями. Общее время сеанса должно занимать примерно 2 часа. Силу, с которой делают массаж, регулируется самим массажируемым, так как это всё очень индивидуально, нужно прислушиваться к состоянию и к желанию.

Если же вам понравился наш сайт, то вам стоит найти медицинские журналы подписка на которые будет совершенно бесплатна, что бы быть всегда в курсе последних событий и новостей в медицине.