Массаж лучше, чем противовоспалительные средства!

15 мая | Рубрика Новости медицины и здоровья » Медицина | Просмотров: 901

Массаж является прекрасным способом снижения боли в поврежденных тканях мышц, адресуя клеткам мышц противовоспалительные «сообщения», об этом заговорили исследователи из Канады. Подобные выводы были сделаны в ходе генетического анализа биопсии мышц, которая была сделана из 4-главой мышцы у 11 человек. Все 11 людей должны были пройти курс тренировок на износ.

Одна из ног добровольцев подвергалась массажу. Биопсия сначала делалась до физических упражнений, после 10-минутного массажа, а также после 2,5 часов, об этом говорится в сообщении Xinhua. Массаж прекрасно препятствовал выбросу воспалительных цитокинов в клетках мышц и стимулировал биогенез митохондрий, которые отвечают за вырабатывание энергии в клетках.

Эти исследования свидетельствуют о том, что дорогостоящие препараты с различными побочными эффектами могут быть заменены обычными физическими нагрузками на организм. О методиках используемого массажа ничего не сообщается, по всей видимости исследователи применяли классические приемы массажа, которые известны широким массам людей. Можно считать исследование настоящим прорывом в области медицины. Вероятно, в скором времени методику возьмут на вооружение многие реабилитационные центры и медицинские учреждения.

Проще говоря, эффект от массажа не уступает по своей эффективности противовоспалительным препаратам. Руководителем исследовательской группы был Марк Тарнопольски, которые работает в отделении медицины и педиатрии Института Макмастер, по его словам, медицинским работникам следует взять метод массажа на вооружение. Массаж будет прекрасным средством для людей с хроническими воспалениями и для пожилых, которые имеют мышечные травмы.