Качественное постельное белье и длительный сон - залог стройной фигуры!

28 мая | Рубрика Новости медицины и здоровья » Медицина | Просмотров: 976

Ранее специалистам удалось доказать, что недостаток сна оказывает негативное влияние на фигуру человека. Теперь, группа ученых под предводительством Натаниэля Ватсона установила, как же оказывает влияние длительный сон на вес человека, сообщает издание The Telegraph.

Итак, специалисты Университета Вашингтона пришли к выводу, что 9-часовой сон способен препятствовать генетическому ожирению человека. Исследования производились примерно на 1000 близнецах, они доказали, что сон не превышающий 7 часов, напрямую связан с избыточным весом, а также с восприимчивостью организма к различных генетическим фактором, которые оказывают влияние на вес.

От бессонницы спасает правильно выбранная кровать и качественное постельное белье. Постельное белье в интернет магазине – это способ приобретсти качественный товар и по доступной цене. Оно способствует быстрому засыпанию человека, снятию усталости и напряжению в мышцах, а также распределению нагрузок по всему телу.

Совершенно обратную силу имеет закономерность, если человек спит 9 часов и более. Если сравнить таких людей с теми, кто не досыпает, у них «гены ожирения» в 2 раза менее активные, поэтому набор лишнего веса для них не страшен.

Ученым удалось выявить сразу несколько генов, которые связаны с ожирением. На эти гены и оказывает влияние сон человека. Эти гены связаны с распределением энергии человека, хранением жира. В их задачи входит анализ использование организмом человека сахара и как сильно, организм человека испытывает насыщение.