Массаж поглаживанием

19 мая | Рубрика Приемы массажа | Просмотров: 1987

Одним из основных приемов классического массажа является поглаживание. Суть приема заключается в скольжении руки массажиста по коже, не сдвигая при этом её в складки. Степень надавливания варьируется в зависимости от обстоятельств.

Различают несколько приемов поглаживания, в том числе плоскостное, щипцеобразное, обхватывающее, граблеобразное и гребнеобразное.
Поглаживание обладает обезболивающим и рассасывающим действиями. В ходе процедуры улучшается кожное дыхание, происходит очищение кожи от ороговевших чешуек, усиливается кровоток в капиллярах, кожа становится эластичной и упругой.

В зависимости от времени и характера воздействия, поглаживание может обладать как успокаивающим, так и возбуждающим эффектом. Реакция нервной системы зависит в том числе и от силы надавливания. Так, поверхностное плоскостное поглаживание действует успокаивающе, а прерывистое, глубокое с сильным нажимом наоборот, приводит организм в тонус.

Используя технику поглаживания, специалист может оказывать положительное терапевтическое воздействие на поврежденные участки тканей и внутренних органов, способствую их скорейшему восстановлению и регенерации.